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【睪丸癌】6大症狀你要知!如何自我檢查睪丸?

睪丸癌是比較罕見的癌症,常發生於 20至44歲男性身上,所以男性20歲起建議定期進行睪丸自我檢查,一旦發現睪丸有任何不妥的地方,如無痛腫塊等便盡快求醫。本文詳述睪丸癌的原因、症狀及如何進行自我檢查。

你真的知道怎麼保護自己嗎?運動傷害大解析:學會 PEACE and LOVE 預防與處理運動傷害全攻略!

過去常見的運動傷害處理方式為 RICE 方法,它分別代表了休息(rest)、冰敷(ice)、壓迫(compression)及抬高患處(elevation),它可以幫助減輕運動損傷初期的腫脹並防止額外的疼痛和瘀傷。 但 2019 年,英國運動學會雜誌提出了運動傷害後處理的新觀念—— PEACE and LOVE 。 這個新觀念的最大不同之處在於顛覆了過去受傷對於冰敷的必要性,雖然冰敷能緩和疼痛,但研究發現長時間的冰敷會減少組織的修復速度,因此建議冰敷應在受傷後 24 小時內分次進行,不要超過 48 小時。 PEACE and LOVE 完整流程從受傷後的急性期到慢性恢復期,包括: Protect 保護

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選牌技巧知多少! 從數字五行解析車牌吉凶 5. 臨時牌申請須知,開心上路領牌去 已選車牌 清除全部 收藏列表是空的! 複製並發送 車牌選號 車輛種類 監理所 車輛號碼 開頭 結尾 特殊組合 車牌列表 更新時間: 2024/1/18 下午11:29:58 雲林監理站 BYN-0005 第29頁 基隆監理站 BWC-0010 第26頁 雲林監理站 BYN-0010 第29頁 臺東監理站 BNN-0012 第24頁 麻豆監理站 BTH-0012 第23頁 新營監理站 BTJ-0012 第4頁 基隆監理站 BWC-0012 第26頁

【新手必看】2023年5個辦公室風水要點!以後不用再抱怨水逆

辦公室風水要點二:有朝氣的電腦桌布 辦公桌的電腦螢幕,代表方位中的「朱雀方」,象徵著事業前景,因此除了要選擇看了舒服的電腦桌布外,也建議挑選充滿希望,朝氣蓬勃的風景圖。 辦公室風水要點三:左動右靜原則 大家應該都有聽過「左青龍,右白虎」,簡單來說就是依循左動右靜原則,左邊可以擺放電話或正在執行的企劃案,等等會一直變動的東西,右邊可以擺放已簽約文件或文具,等等靜態的東西,就能大大提升你的事業運。 辦公室風水要點四:辦公桌整齊寬闊 辦公桌前如果是很寬闊的,象徵前景會一片大好,但如果一定得面壁的夥伴也不用擔心,只要保持桌面整潔,在牆上貼一幅廣闊的風景畫也是可以的。 辦公室風水要點五:座位後方有靠山

如何面對造謠生事的白目同事?心理師建議「反面操作」:讓造謠者出現認知失調

如何面對造謠生事的白目同事?. 心理師建議「反面操作」:讓造謠者出現認知失調. 這是很重要的問題,因為這就是很常出現的職場人際關係 ...

恆春搶孤8/30登場 豎燈篙揭序幕

「豎燈篙」又稱「豎旛」,是給好兄弟發請帖的意思,也是向神祇「召告」此地將舉行祭典,歡迎共襄盛舉,燈篙豎得愈高,代表請帖發得愈遠,類似「電信業的基地台」,可招來更多好兄弟到孤棚享用供品。 恆春鎮長尤史經表示,「豎旛」遵照古禮進行,從東、西、南、北門等四城門,恭請神尊以四方遶境方式到東門豎孤棚主祭壇,祈求參與比賽選手及全國民眾平安順遂。 今年的豎孤棚競賽將配合相關防疫措施,競賽隊伍須保持適當安全距離,考量選手及觀賞遊客安全,鎮公所也將孤棚防護網汰舊換新、場地沙子重新整理填補,強化賽場結構安全。 恆春鎮公所表示,活動當日將發放經土地公加持過的限量版三千份宣導小物,歡迎國內、外遊客前來參與,為選手加油,欣賞恆春古城之美。

Xuite隨意窩8月底關站!日誌、相簿、影音怎麼備份?三階段時程一次看

停止Xuite隨意窩新會員開通。 全站進入唯讀模式,關閉管理後台 。會員可正常瀏覽公開網頁但無法進入管理後台進行新增、修改或刪除等動作,僅提供資料備份與下載。 第三階段:112年8月31日14:00 網站關閉. 網站關閉後,無法進入任何Xuite隨意窩的頁面。

超全图解—五禽戏

鸟翅 五指伸直,拇指、食指、小指向上翘起,无名指、中指并拢向下。 握固 拇指抵掐无名指根节内侧,其余四指屈拢收于掌心。 虎戏: 即模仿虎的形象,取其 神气、善用爪力和摇头摆尾 的动作。 要求意守 命门 , 命门乃元阳之所在,精血之海元气之根、水火之宅 ,意守此处, 有益肾强腰,壮骨生髓 的作用,可以 通督脉 、 去风邪 。 1、 虎举 动作一:两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌。 动作二:随后,两手外旋,由小指先弯曲,其余四指依次弯曲握拳,两拳沿体前缓慢上提。 至肩前时,十指撑开,举至头上方再弯曲成虎爪状;目视两掌。 动作三:两掌外旋握拳,拳心相对;目视两拳。 动作四:两拳下拉至肩前时,变掌下按。 沿体前下落至腹前,十指撑开,掌心向下;目视两掌。

女陰

女陰(英語:Vulva),又稱為陰戶、外陰、外陰部,女陰是人类女性生殖系統的重要组成部分,陰戶或外陰部則可泛指雌性哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为阴裂或維納斯裂縫(cleft of Venus)。. 在解剖學上,女性外陰部在胯下恥骨部與臀部之間,結構包括阴阜、大陰唇、小 ...

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